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Pilates- Clase corta y efectiva

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#28

Gabriela Valverde

Intermedio

29 minutos

PilatesPilates

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3

Descripción

Pilates Clase Corta y Efectiva

En esta entrega Gaby te trae una propuesta de clase corta pero muy completa y efectiva, se inicia la clase con ejercicios de movilidad general con la intención de preparar al cuerpo para tener un buen desempeño al realizar los ejercicios propios de Pilates. Una clase rápida, retadora y energizante.

 

Accesorios: Mat

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