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Karen Elizondo

“Soy Karen Elizondo Ramírez, mamá de Elena de 4 años, bailarina, Máster en Danza con énfasis en Formación, entrenadora, instructora de pilates y egresada de la maestría en Salud integral y Movimiento Humano de la Universidad Nacional.

Mi vida profesional ha girado en torno al movimiento desde hace más de 15 años, como mamá he realizado un proceso de investigación personal a través del Pilates y la práctica de diferentes entrenamientos desde el embarazo hasta la actualidad, explorando con diferentes ejercicios, accesorios y técnicas. He trabajado en la preparación física con bailarines en Danza Universitaria de la UCR desde hace 8 años. Además, tengo experiencia en procesos con diversas poblaciones con necesidades especiales, fomentando el bienestar y la salud a través del movimiento.

El movimiento es juego, es vida, es diversión, es alegría y también es funcionalidad física, autonomía, bienestar, plenitud, salud y espero poder aportarles en el camino de descubrir y disfrutar de sus beneficios.”

 

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