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Lizeth Soto

"Soy Licenciada en educación física y deporte, con diez años de experiencia en las disciplinas de hatha yoga, acroyoga, acrosport y pilates mat. Mi experiencia me ha permitido trabajar con distintos tipos de población como adultos mayores enfocándose en el yoga restaurativo y ejercicios de relajación, mejorando su salud integral y dándoles una opción para mantenerse activos y motivados para hacer actividad física. He dado apoyo también a través del yoga prenatal a mujeres embarazadas colaborando a la preparación al parto. Además, dentro de mi experiencia tengo 9 años de trabajar con personas con discapacidad cognitiva y física impartiendo clases adaptadas de educación física, yoga, pilates, actividades lúdicas y recreativa, bailes folclóricos entre otras disciplinas, ayudándoles a mantenerse activos evitando así el sedentarismo. Una parte de mi experiencia es el trabajar con niños inculcando en ellos desde pequeños la importancia y valor de mantenerse activo. Mi principal deseo es que en cada clase todos reciban los beneficios de forma integral de las diferentes disciplinas que imparto ".

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